친한 친구가 점점 멀어질 때

관계 신호를 자기중심적 해석에서 분리하는 법

상황

한국 30대. 10년 친구 M. 카톡 답이 점점 늦어진다. 예전엔 10분 안에 오던 답이 이젠 반나절. 약속을 두 번 연속 미뤘고, 지난번 만났을 때도 한 시간 만에 "먼저 일어날게"라며 짧게 끝났다. 머릿속에 가설들이 떠다닌다. "내가 뭘 잘못했나" / "이제 안 만나려는 건가" / "결혼·육아로 바빠서일 뿐인가."

행동하지 않으면 그대로 멀어진다. 잘못 행동하면 더 멀어진다. 그리고 "내 잘못 같은" 직감은 사실 자기중심적 마음읽기일 수도 있다.

코치의 한마디

이 시나리오의 정답은 "친구를 붙잡기"가 아니야. 자기중심성을 분리하고 정확한 정보를 모으는 거야. 거기서부터 진짜 결정이 시작돼.

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