멘탈모델 트레이너 — 하루 15분, 탄탄해지는 30일

하루 15분, 30일이면 생각의 기본기가 탄탄해집니다. 통찰·명상·학습법·식단으로 멘탈을 단련하고, 매일 완료하며 멘탈 경험치를 쌓는 트레이닝.

무엇을 훈련하나

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특집으로 흩어 놓은 내용을 처음부터 끝까지 이어 읽도록 다시 엮은 이북입니다. 명조·고딕, 스크롤·넘김, 양면 보기를 지원합니다.

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