감정조절 개인차의 신경 기반: 체계적 리뷰

Neural underpinnings of individual differences in emotion regulation: A systematic review

체계적 리뷰는 감정조절 능력의 개인차가 lateral PFC 중심의 신경 처리 차이와 일관되게 연결됨을 정리했다. 코치 관점에서 '왜 나는 재평가가 잘 안 되나'에 대해 '회로 동원 패턴이 사람마다 다르다'는 정직한 답.

활용 포인트

감정조절 시나리오 점수를 '훈련 신호'로만 사용하고 개인 전략 매칭을 분기하는 근거.

핵심 발견

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