성인 우울에 대한 인지편향수정: 체계적 문헌고찰과 메타분석

Cognitive bias modification for adult's depression: A systematic review and meta-analysis

우울에서 애매한 정보를 자동으로 부정적으로 해석하는 편향이 반복 관찰되며, CBM 훈련은 그 편향을 변화시킬 수 있지만 임상 증상 효과는 더 작다. 코치는 '치료'가 아니라 '인지 습관 훈련'으로 정확히 포지셔닝해야 한다.

활용 포인트

해석 편향 시나리오에서 '대안 해석 3개 생성' 과제를 임상 처방이 아니라 인지 훈련으로 라벨링하는 메타분석 근거.

핵심 발견

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